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大阪のJazz Studio"K'z"のブログ
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友人から、万歩計を買って、一日一万歩をひと月続けたら、
5キロ痩せた!と電話がかかってきました。

急ぎ百円ショプで万歩計を購入。
昨日一日装着して歩きました。
やはり百円ショプ故か、
家の中で移動するだけで、300歩もカウントされてしまいます。

手にもって振るとすぐに2〜3歩歩いた事になります。
ウ〜ム、実に甘い。
夕方には1万歩をクリア。

マラソンが趣味の若い友人によれば、
値段の違いはそのカウントのされ方に反映されるとのこと、
つまり百円で買えない万歩計はしっかり歩かないと、
カウントしないのだそうです。

今朝は5時に起きて・・・いや、まだ暗い・・・もう少しあとで・・・と
6時に出発・・・淀川河畔まで早足であるきました。


aacdefde.jpg                  
河畔の遊歩道に立つと、                
まだ陽が昇りきらず涼しくて、
気持がいい!


180度の眺望です。




                      b9039702.jpg

すでに、ランナーや、ウオーカーの姿が。 

バーベルを両手に、
歩いておられる男性も。

総じて我々ぐらいの年齢が多いようです。

河川敷が舗装されて、
こんなにきれいになっているとは、
知りませんでした。





f9e2dc22.jpg遊歩道からの梅田の眺めです。


帰宅したら39000歩あまりに
なってました。


ホントかなあ・・・







                      
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びわももよもぎ
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自己紹介:
枇杷、桃、蓬はもう一生食べられないアレルギー体質の私。
アレルゲン山ほどの世の中で、
負けずに闘う
アレル(荒れる?)バスター、
ここにあり〜だぞ!!!
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